Opis
Bób to ulubiony produkt dietetyków, gdyż jest bogaty w białko, zawiera dużo błonnika, kwasu foliowego, żelaza, magnezu, cynku, ryboflawiny, wapnia i fosforu. Nasiona ciecierzycy są bardzo zdrowe, a do tego smaczne i sycące. Idealny dodatek do gulaszy i zup oraz składnik sałatek.