Opis
Prażone pestki dyni są bogatym źródłem białka, błonnika pokarmowego, niacyny, żelaza, cynku, manganu, magnezu i fosforu. Są także umiarkowanym źródłem ryboflawiny, kwasu foliowego, kwasu pantotenowego, sodu i potasu. Pestki dyni mają wiele zalet dla organizmu: wzmacniają włosy i paznokcie, poprawiają strukturę kości, wspomagają układ nerwowy i krwionośny, wzmacnia układ odpornościowy.